男性睡眠时间长 是长寿路上的绊脚石

这项实验长达六年时间,由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。 在这项实验中,研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去,他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。研究发现,每天仅睡6、7个小时的人,比每天睡超过8小时,或少于4小时的人死亡率要低很多。其中,每天睡7小时的人死亡率最低,而即使是只睡5小时的人,这个系数也要低于睡够8 […]

啤酒肚的危害 男人千万不要忽视

如果你是一个爱喝啤酒的男性,又有所谓的“啤酒肚”的话,那么,您是否曾经怀疑这个“啤酒肚”的由来呢?事实上,啤酒肚与喝啤酒的关系并不大,传统观念认为,过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”。好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的几率,并不比不喝啤酒的人高。 当然每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。随着年龄增长,男 […]

澳门威斯尼斯人网址血虚 中医汤品来增加帮衬

从中医的角度来说,房事不当会造成七种损害,这次我们针对较为普遍的三种损害来食用一些食疗汤。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。 推荐:山药枸杞子汤 澳门威斯尼斯人网址,原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。 做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤 […]

冬天先生护肤清除之道

冬季每个女人都会让自己的梳妆台更加“气派”,什么保湿的、锁水的、修护的、润肤的,一大堆瓶瓶罐罐就是为了抵御寒冷的北风对皮肤的伤害。而男士们大都不那么讲究,不少男士仅仅是把“脸洗干净”作为最终目标,这可就大错特错了,其实男士们在冬季里更需要护肤,即便是不像女人们那样在化妆间里拍打半个多小时,五六种护肤品齐招呼,最起码的补水保湿还是要做的,而且要从基础抓起。 冬天先生护肤清除之道。男士护肤3步走 第1 […]

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人文 | 品秋

原标题:人文 | 品秋 暑热像湖水一样退去,秋天的味道越来越浓了。 秋天的滋味是原汁原味的甜。果树上,甜而多汁的桃子是秋的宠儿,在秋的臂弯里,它笑得拧了嘴儿。它的名字听上去就很馋人,人们亲切地唤它“水蜜桃”。撕开桃皮,从软软的果肉里品出真正的“桃”味来。 俗话说的“七月枣八月红”,指的是农历的月份,枣熟季节,至少已经是阳历的9月了。一场早来的轻霜为枣子涂上了瑰丽的红色,枣的外形就更加让人陶醉了。这 […]

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吸出母乳放在奶瓶中喂养,会流失营养吗?

原标题:吸出母乳放在奶瓶中喂养,会流失营养吗? “母乳亲喂”是指妈妈让婴儿亲自吸吮自己的乳房获取母乳;而“奶瓶人乳喂养”是指将吸出的母乳放在奶瓶中喂养婴儿,这种情况已经不是传统意义上的母乳喂养。但是如今奶瓶喂养是一种常见的母乳喂养方式。那么,奶瓶喂养与母乳亲喂相比有哪些不同呢? 第一,挤出来的母乳经过放置、储存,母乳中的一些营养成分会流失,如维生素C、免疫活性物质等,还有一部分营养物质会粘附在奶瓶 […]

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先生,小编需没有需求补点果胶、淀粉?

威斯尼斯人官网,原标题:医生,我需不需要补点维生素、矿物质? 近几年,维生素、矿物质补充剂走进了很多人的家里,可是这些膳食补充剂真的好吗?今天营养师带你来扒一扒膳食补充剂。 膳食营养补充剂风靡全球,真的有效果吗? 大多数临床随机试验并没有证实,食用维生素和矿物质补充剂对慢性病的一级或二级预防有益处。其他试验也表明,微量营养素的总摄入量超过营养素供给量(RDA)可能会增加死亡率、癌症和出血性卒中等疾 […]

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威斯尼斯人官网新时期,新征程丨一览无遗!图解党的纪律惩罚条例修改装订的第风流倜傥内容

威斯尼斯人官网新时期,新征程丨一览无遗!图解党的纪律惩罚条例修改装订的第风流倜傥内容。原标题:新时代,新征程丨一目了然!图解党纪处分条例修订的主要内容 威斯尼斯人官网,(摘自:中央纪委国家监委网站)返回搜狐,查看更多 责任编辑:

节气

威斯尼斯人58404,【节气】 是农历推算四季气候的单位。五日为一候,三候为一节气,故一个节气又称为“三候”。节气表示四季气候变更的每一阶段。一年共有“二十四节气”,按顺序为;立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

威斯尼斯人58404《刘涓子鬼遗方》序

威斯尼斯人58404,昔刘涓子,晋末于丹阳郊外照射,忽见一物,高二丈许,射而中之,如雷电,声若风雨。其夜不敢前追,诘旦,率门徒子弟数人,寻踪至山下,见一小儿提罐,问何往?为我主被刘涓子所射,取水洗疮。而问小儿曰:主人是谁人?云:黄父鬼。仍将小儿相随,还来至门,闻捣药之声。比及遥见三人,一人开书,一人捣药,一人卧尔。乃齐唱叫突,三人并走,遗一卷《痈疽方》并药一臼。时从宋武北征,有被疮者,以药涂之即愈 […]

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反复咳嗽久治不愈,蒸一个橙子给孩子吃,吃一个就能理气润肺、止咳化痰!

威斯尼斯人58404,原标题:反复咳嗽久治不愈,蒸一个橙子给孩子吃,吃一个就能理气润肺、止咳化痰! 大家好,我是一名中医育儿师,我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区,要是有什么不懂的,都可以问的啊~ 遇到天气变化,宝宝就很容易感冒,咽喉痛,咳嗽,发烧,流鼻涕,宝宝难受,父母也很着急。介绍一个治感冒咳嗽的食疗方,好吃又没有副作用,食疗方蒸橙子,对调理宝宝咳嗽效果还 […]

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掀起婴儿猛短期,让婴孩长得更加高

原标题:抓住宝宝猛长期,让宝宝长得更高 我们都知道,一般情况下,新生儿的身长都在50cm左右,到一周岁的时候,也就是大家平常所说的猛长期,宝宝身高平均会增加25cm。那么,家长该如何把握宝宝身体的猛长期,让宝宝长的更快,长的更高呢? 要知道,一般说来宝宝猛长期是在出生后第四天开始,7到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。当然这只是一个普遍的规律,个别宝宝可能有不一样 […]

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孕期多喝水好处多, 但多数孕妈都未掌握喝水的正确方法, 你呢

原标题:孕期多喝水好处多, 但多数孕妈都未掌握喝水的正确方法, 你呢 文 /墨锦雨弦 原创文章 版权归作者本人所有 欢迎转发分享 很多孕妈都有这样的经历:怀孕后子宫增大而压迫到膀胱,所以很多准妈妈出现了尿频现象、苦不堪言,准妈妈甚至想到干脆就待在卫生间里不出来算了,否则出来了一会儿又得进去。 于是有些准妈妈就想到一个能解决的方法:采取少喝水,目的就是减少尿液的产生,等到口干舌燥、迫不得已才会去喝杯 […]

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在事业和孩子的夹缝中生存,职场妈妈如何解决这一切?

原标题:在事业和孩子的夹缝中生存,职场妈妈如何解决这一切? 新妈妈重返职场,需要用智慧重新定位自己。要承认自己的变化,无论是在职场还是家庭生活中,自己不可能和以前一样得心应手。与其尽力延续过去的日子,不如开始新的生活。职场也不会理会你在工作和孩子之间挣扎,淌下多少汗水和眼泪。只有付出更多的努力,才能打破“拖后腿分子”或“淘汰分子”的偏见,也才能突破你自己的“职场玻璃天花板”。的确,对很多妈妈来说, […]

威斯尼斯人58404老年糖尿病人在生活中需“站稳立场”

威斯尼斯人58404,老年患者在生活中“站稳立场”的四个原则 ·慢半拍 即改变体位时不能太猛。糖尿病患者自主神经病变发生率很高,容易出现体位性低血压。当病人从坐着、躺着、蹲着突然站起来时,会因脑供血不足而晕厥。因此,老年糖尿病病人动作要比一般人慢半拍,起立的动作要分解成先坐起,暂停几秒,然后再站立。上厕所要选择那些有把手的地方,选择坐厕而不是蹲厕,起身要缓慢。建议晚上在床旁使用便器,睡眠时将床头抬 […]

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